Outdoor-Fitness für Frühaufsteher

Artikel-Nr.: 24311
32,00


Verbandsgemeinde: Enkenbach-Alsenborn
Ortsgemeinde: Enkenbach
Einrichtung: Heidehütte ist Treffpunkt

Datum: Sa. 22.08.2020

07:00 - 08:10 Uhr

Dozent/in: Susanne Lorenz

Stunden: 6 x 70 Min.

Beschreibung:
Ganzheitliches Fitnesstraining in der freien Natur: Kraft, Ausdauer und Abwehrkräfte stärken, Koordination und Beweglichkeit fördern, Gleichgewicht und Wahrnehmung schulen, Anstrengung und Entspannung wechseln sich ab. Für Einsteiger und Ältere geeignet … aber auch geübte Sportler werden ausreichend gefordert. Wetterangepasste Kleidung, feste Schuhe und Trinkflasche mitbringen. Das Training findet bei nahezu jedem Wetter statt, lediglich bei starkem Dauerregen, Sturm oder Gewitter müssen wir aus Sicherheitsgründen eine andere Lösung finden.
Kursgebühr bei Ermäßigung: 24,00 Euro (zur Kundeninformation)! Falls Sie Anrecht auf Ermäßigung haben, schreiben Sie dies bitte bei der Onlineanmeldung in das Feld Bemerkungen. Klären Sie Ihre Berechtigungen bitte mit unseren Außenstellenleitungen ab.

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