Hatha-Yoga - Integrale Yogameditation (Option auf Online)

Artikel-Nr.: 56350
70,00


Otterbach-Otterberg
Ortsgemeinde: Otterberg
Einrichtung: Stadthalle Clubraum

Datum: Mi. 01.09.2021

Uhrzeit: 18:30 bis 20:00 Uhr

Dozent/in: Hannelore Bösen

Stunden: 10 x 2 UStd.

Beschreibung:
Über einfache Körperübung in Atemachtsamkeit und Schulung der Körperwahrnehmung die Gedanken zur Ruhe bringen, Förderung von Entspannung und Zentrierung der Aufmerksamkeit auf dem Weg in die Stille. Bitte mitbringen: bequeme und warme Kleidung, warme Socken, Yoga-/Gymnastikmatte, Sitzkissen / -bänkchen / Decke. Begrenzte Teilnehmerzahl. Option auf Onlineunterricht mit Zoom.
Kursgebühr bei Ermäßigung: 52,5 Euro (zur Kundeninformation)

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