Gymnastik für Beckenboden, Bauch und Wirbelsäule


Gymnastik für Beckenboden, Bauch und Wirbelsäule

Artikel-Nr.: 57338
49,00


Verbandsgemeinde: Otterbach-Otterberg
Ortsgemeinde: Otterberg
Einrichtung: IGS Gymnastikhalle

Datum: 27.08.2019

Uhrzeit: 18:40 bis 19:40 Uhr

Dozent/in: Annette Weisenstein

Stunden: 12 x 1 VStd.

Beschreibung:
Die Teilnehmenden erlernen wirbelsäulengerechte und rückenschonende Übungen, die problemlos in den Alltag eingebaut werden können. Themen: Verbesserung der Beweglichkeit und Koordination, Schulung des Gleichgewichts, Steigerung des Selbstwertgefühls, Einführung in diverse Entspannungstechniken.
Kursgebühr bei Ermäßigung: 37,00 Euro (zur Kundeninformation)

Auch diese Kategorien durchsuchen: Fachbereich 3: Gesundheit, Otterbach-Otterberg, Wirbelsäulengymnastik u. Rückenschule, Entspannung, Stressbewältigung, Callanetics, Gymnastik, Fitgymnastik, Osteoporose