Fit im Alltag


Fit im Alltag

Artikel-Nr.: 71301
73,00


Ramstein-Miesenbach
Ortsgemeinde: Ramstein-Miesenbach
Einrichtung: Mehrgenerationenhaus

Datum: Mo. 21.01.2019

Uhrzeit: 09:30 bis 10:30 Uhr

Dozent/in: Gertrud Brunn

Stunden: 18 x 1 VStd.

Beschreibung:
Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für - alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
Kursgebühr bei Ermäßigung: 55,00 Euro (zur Kundeninformation)

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