Fit im Alltag


Fit im Alltag

Artikel-Nr.: 71301
73,00


Verbandsgemeinde: Ramstein-Miesenbach
Ortsgemeinde: Ramstein-Miesenbach
Einrichtung: Mehrgenerationenhaus

Datum: Mo. 27.01.2020

09:30 bis 10:30 Uhr

Dozent/in: Gertrud Brunn

Stunden: 18 x 1 VStd.

Beschreibung:
Neue Energie tanken und Muskeln aufbauen Die einfachen Übungen kräftigen den ganzen Körper, bringen den Kreislauf in Schwung und stärken die Kondition. Nebenbei sorgen sanfte Entspannungstechniken für mehr Balance und ein neues Körpergefühl im Alltag. Werden Sie gemeinsam mit anderen aktiv! Dieser Kurs bringt Sie nicht nur ins Schwitzen, sondern verbessert auch Ihre Körperwahrnehmung. Gut für alle, die ihre Gesundheit stärken und fit werden möchten. Ideal auch für Einsteiger. Bitte mitbringen: Decke, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken
Kursgebühr bei Ermäßigung: 55,00 Euro (zur Kundeninformation)! Falls Sie Anrecht auf Ermäßigung haben, schreiben Sie dies bitte bei der Onlineanmeldung in das Feld Bemerkungen. Klären Sie Ihre Berechtigungen bitte mit unseren Außenstellenleitungen ab.

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